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随着年龄的增长，岁月会在我们的脸上留下很多痕迹。很多小仙女对此也是很苦恼的，一度不知道应该怎么办。小编在这里告诉各位小仙女，这是一种氧化的现象，我们如果想要缓解，就要了解一个词——“抗氧化”。

抗氧化，其实就是抗自由基。简单地说，紫外线及其细胞自身获得和产生能量的过程，就是氧化的过程，所以，对抗自由基就等同于抗氧化。今天，小编就给大家介绍一些可以抗氧化的成分。

一、维生素E

一般情况下，只要我们正常饮食，身体内就不会缺少维生素E。但是如果我们在皮肤表面涂抹的话，将会对皮肤有很大的帮助。例如，在出门之前，涂抹一点儿维生素E，可以有效的防止紫外线对于我们皮肤的伤害，还可以减慢黑色素的活性。

但是，由于维生素E不是很稳定，所以我们在护肤品中比较常见的都是“维生素E醋酸酯”、“维生素E琥珀酸酯”或者“维生素E亚油酸酯”。

二、维生素C

维生素C的抗氧化行特别强，是天然的抗氧化剂。和维生素E一样，维生素C也可以减少紫外线对于皮肤的伤害，还可以营养皮肤中的胶原蛋白。

高浓度的VC护肤品可以保持肌肤的弹性，淡化皱纹，提亮肤色。

要想拥有水嫩的肌肤，最重要的是根据自己的肤质类型来搭配护肤品，很多小仙女护肤没有效果，甚至还出现了问题肌肤，都是这个原因导致的，很多人其实都有敏感肌，这就是乱用护肤品让皮肤角质层越来越薄的原因，小编以前也根本不懂护肤，也是别人推荐什么就用什么，导致变成了轻微的敏感肌，后来也是无意间认识了端木子旭这位护肤达人，他教了我很多护肤知识，才懂得的这些，他帮我调整了护肤方案，现在我的脸上的敏感也修复了，一直保持水嫩的状态，真的是感觉好神奇，脸上有问题的小仙女建议都去找找他，会对你很有帮助，上网查下端木子旭就可以找到的，不管你有什么问题都可以去问他，让他帮忙解决下。也不用乱发冤枉钱去用各种不能解决你问题的护肤品。

三、α-硫辛酸和谷胱甘肽

它最大的作用就是被“自由基”给“黑化”的“维生素C”和“维生素E”给恢复回来。

四、烟酰胺

烟酰胺可以有效的解除“自由基”的威胁，还可以修复皮肤的屏障，维护皮肤的含水量，保护皮肤的胶原蛋白，控制皮肤的油脂分泌。

总的来说，如果我们不想变成“黄脸婆”，那么我们就要学会抗氧化。