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发布时间：2020-04-14 06:39:10
美白防晒要注意的东西比较多
必须要了解一些基础知识
因为骗子只骗傻子
了解后很多关于商家宣传的天花乱坠的谣言在你这里就会不攻自破了
一.为什么防晒
为什么防晒呢？我们在防什么？
众所周知，太阳会发出紫外线，而根据波长的不同，紫外线分为UVA、UVB、UVC三种。
UVA（晒黑，老化的元凶）是波长最长的一种紫外线，不被云彩所阻挡，即使隔着玻璃，衣服，也可以穿透我们的真皮层，导致胶原蛋白受损而产生黑色素，这是皮肤的一种自我保护机制。
所以当被UVA晒到，我们不止会变黑，还会有患皮肤癌的风险。
UVB（晒红，晒伤的元凶）是介于UVA和UVC之间的中波紫外线，它也会穿过我们的真皮层，虽然它大部分可以被云层所吸收，但剩余的部分对皮肤的伤害依然不可小觑。
UVC是短波紫外线，它几乎全部都会被臭氧层吸收，所以它不是我们的防护对象。
二.如何防晒？
防晒有硬防晒和软防晒，软防晒就是我们俗称的抹防晒霜，又有物理防晒和化学防晒之分。
硬防晒有冰袖、戴帽子或者用遮阳伞来防晒。比较好选择
难以选择的就是防晒霜了。
防晒霜有两大标准，一个是SPF,另一个是PA。
SPF是指对UVB的阻挡能力，一般分为SPF15、SPF30、SPF50三种。
PA是指对UVA的防晒能力，分为PA+、PA++、PA+++三种。
举个例子让大家更加了解SPF的含义：如果一个人在阳光下不采取任何防护措施的话，大概15分钟皮肤就会变红，而涂抹SPF30变红的时间就是15＊30=450分钟，SPF值越高可以防晒的时间越长。
曾有实验证明，SPF50的防护能力与SPF30相差无几，而防护能力越强的防晒霜所添加的防晒物质可能越多，刺激性可能就会越大。
因此，如果在家不出门的时候选用SPF15的就可以，外出使用SPF30的最合适。
而对UVA来说，防护能力值PA会随着“+”的增加而增加。由于UVA不会被云层和衣物所阻隔，一般来说，选购PA+++的最为合适。
因此，日常使用，应该选购SPF30，PA+++的防晒霜。
物理防晒和化学防晒也是经常被大家讨论的话题。(敏感+痘痘不管你是油皮干皮都最好选用敏感肌品牌纯物理的防晒霜)。
物理防晒的有效成分目前貌似只有两种： 氧化锌和二氧化钛 (Zinc Oxide，Titanium Dioxide）。
氧化锌是炒鸡好的防晒剂，它的粉体几乎可以让所有波段的紫外线攻击无效，而且不致敏。
二氧化钛稍弱，能挡UVB，但浓度超过5%才能完全干掉UVA。
这里有可能大家听说有个传闻说物理防晒UVA效果不好，就是说有些物理防晒主要成分是二氧化钛而非氧化锌，所以要涂成惨白才能防晒黑。
当然，物理防晒的缺点就是使用感不是很好，泛白，搓泥一般都是它的常见缺点。
化学防晒成分就很多种啦，就不细说啦（我也没记住）但大家要记住“二苯酮-3”这个成分，它很有争议性，被怀疑导致皮肤光敏感性和致癌。欧洲评定它的安全浓度不得超过10%。所以如果在成分表里碰见它就要小心。
三.防晒的正确姿势
1.晴天少出门，可以的话尽量走凉影地（好吧这句话是废话）
2.做好物理遮蔽：戴墨镜、打遮阳伞、穿防紫外线的衣服，这些方法都可以大幅度降低紫外线对你的伤害。
这样你就可以减少对防晒霜的依赖，不再抱怨肤感、卸妆等恼人的问题了。
关于物理防晒的更多细节，以后再慢慢说吧
3.在这之后，才到使用防晒霜。不要把防晒的所有指望都寄托在防晒霜上。
四.常见问题
1.
防晒是天天都要涂吗？
对！
防晒是护肤的最后一步！！只要出门，就要涂！！紫外线每天都存在的。
2.
室内要涂防晒吗？
要！！！
因为紫外线能照进来，如果只宅在家可以不涂。
3.
防晒用在哪一步？
护肤的最后一步！！！
建议涂完等个3、5分钟，防晒成膜后，后续再上妆。
4.
防晒需要卸妆吗？
个问题争论的很多，我从抗水性的角度来说
如果有抗水性标注的那就选择卸妆。
如果产品声称了免卸妆那就不卸妆了。
如果不能确认通过正常洁面能不能洗干净的，那我也会选择卸妆。
注意，如果要卸妆，选择相对温和的卸妆啫喱或卸妆膏就行，或者温和型卸妆水轻轻擦擦就可以，毕竟还要洗脸呢。
5.
防晒怎么补涂？
如果没化妆，那很好办，用吸油纸吸走脸上的油啊汗啊后，直接补涂就好了。
如果化了妆，可以选择带防晒指数的粉饼，用按压的方式补涂。善意提醒一句：远离防晒喷雾！不要想着用防晒喷雾补涂你画了精致妆的脸！
6.
能直接用带防晒值的粉底或隔离来防晒吗？
不可以！
防晒需要涂抹足够的量才能达到防晒的效果，而一般的隔离或粉底量不会用的那么多。
7.
用防晒为什么会搓泥？
大概两个原因
一是防晒还没成膜你就心急的上妆了；
二是你揉搓过度，涂防晒只要轻轻地擦和涂抹好了。
8.
痘痘肌也要涂防晒吗？
不要！
痘痘肌靠硬防晒！
千万不要去尝试各种防晒产品！
答应我，一定先想办法把痘痘治好
再次善意提醒一句：脸上大面积爆痘就去医院，千万不要乱尝试网上的街边的各种祛痘产品。
9.
敏感肌也要涂防晒吗？
要！
一般敏感肌做好护肤后涂防晒一般都没什么问题，防晒产品没那么容易致敏。
少量酒精一般也都可以接受
如果敏感肌比较严重，尽量选择硬防晒，因为纯物理防晒的使用感一般都不是很好。
五.注意事项
1.
量要用够！
有些防晒确实有些小贵，所以用着可能会有些肉疼，但是！那也要用够量，可以按照网上所说的“一元硬币”的量来。
注意:脖子别忘了涂！
2.
要勤补！
不需要按照网上所说的“两个小时补一次”，按照日常需要来就可以。
比如我平时上学，一般只涂两次，早上一次，中午一次。
如果军训，爬山，海边之类的，当然就要补的勤一些，至于多勤，看心情来吧
